Механические беговые дорожки

Что такое механическая беговая дорожка?

Первый опытный образец беговой дорожки был изготовлен американцами в середине 20 века во время исследования сердечно-сосудистых заболеваний человека. Благодаря возможности распределения кардионагрузок внутри помещения тренажер начал активно применяться для поддержания физической формы спортсменов, военнослужащих, представителей силовых структур. Удобство транспортировки и доступная цена на механические беговые дорожки сделали их неотъемлемой частью спортивных центров и частных фитнес-залов.

Как работает механическая беговая дорожка

Механический тренажер работает по принципу ленточного транспортёра, состоит из прочной платформы и перемещающегося между двумя валами прорезиненного полотна. Оснастка поручней специальным материалом способствует сохранению равновесия и равномерному распределению нагрузки. Регулировка угла наклона ленты позволяет усложнить процесс бега или ходьбы, имитируя постепенный подъем. Начало, остановка и скорость движения полностью зависят от движения ног спортсмена. На небольшой экран выводится информация о пройденном расстоянии, времени, средней скорости и сожжённых калориях.

Какую беговую дорожку выбрать: механическую или электрическую модель?

Появление на рынке электрических аналогов описываемого устройства значительно увеличило его функциональность. Наличие электрического мотора и микрокомпьютера позволяет задавать программы тренировок для различных целей, отслеживать состояние здоровья шагающего, оценивать результаты физических упражнений, а также планировать дальнейшие занятия. Кроме того, электрическую беговую дорожку от ее механического аналога отличает:

• более крупный размер и вес конструкции, что затрудняет ее транспортировку;
• мягкое и ровное движение ленты без резких толчков;
• высокая степень амортизации, как следствие, уменьшение нагрузки на суставы, особенно при увеличении скорости бега.

Преимущественные характеристики механического варианта

Следующие характерные особенности механической беговой дорожки делают ее идеальной для тренировок в собственном фитнес-зале:

• легкость и возможность складывания облегчают транспортировку за пределы и внутри помещений;
• невысокая цена делает механическую беговую дорожку доступной для широких слоёв населения;
• отсутствие необходимости платить за электричество существенно сказывается на семейном бюджете.

Приобретение механической модели

При подборе механической беговой дорожки согласно индивидуальным потребностям следует акцентировать внимание на следующих характеристиках:

• известность торговой марки (обеспечивает качество и безопасность используемых материалов);
• ширина полотна (37-43см достаточно для комфортной двигательной активности среднестатистического человека);
• максимальная нагрузка (разница между максимальной нагрузкой и весом спортсмена не должна быть меньше 10%);
• возможность регулировки поручней под рост и физиологические особенности спортсмена.

По отзывам многих фитнес-блоггеров и клиентов спортивных клубов бег на механической дорожке способствует эффективному разогреву мышц перед основной силовой нагрузкой. Домой такие тренажеры приобретаются в целях контроля снижения веса и ежедневного расчета сжигаемых калорий. Одновременное прослушивание музыки или просмотр телевизора позволяют сосредоточиться на своем теле в спокойной обстановке. Большинство оставляет положительные отзывы о механических беговых дорожках за небольшое занимаемое пространство и простоту в уходе, поскольку требуется только периодическая смазка валиков и замена элементов питания табло.

Недорогие механические беговые дорожки

Нижняя граница ценового диапазона на механические беговые дорожки находится на отметке 7 тыс. рублей, верхняя – на отметке 400 тыс. рублей. Стоимостные характеристики определяются фирмой-производителем и напрямую зависят от следующих компонентов:

• ширина ленты;
• предельная нагрузка;
• масса самого тренажера;
• возможность складывания;
• присутствие амортизационных свойств.

Доступные цены на качественные механические беговые дорожки – девиз компании Maxtreme, где приобретение механической беговой дорожки онлайн с помощью профессиональной консультации внесет свою лепту в формирование здорового образа жизни каждого клиента, а также всех членов его семьи!