Блог

Воркаут - уличный спорт, набравший за последние годы большую популярность. Он интересен тем, что дает возможность занятий спортом любому желающему, в независимости от пола, возраста и материального состояния. ...

Вы можете приседать, опускаясь недостаточно глубоко. Вы можете отбивать штангу грудью в жиме лежа. Но если вы не можете оторвать штангу от пола, то не сможете выполнить становую тягу....

В эпоху глобальной ЗОЖификации, «фитоняшничества» и культа тела – только ленивый не задавался вопросом: как привести свое тело в надлежащий вид, чтобы оно соответствовало всем канонам красоты и, в частности, инстаграм-пространства. Но изнуряющие тренировки в зале под силу далеко не каждому. На помощ...

Хочешь объемную и сильную грудь? Мы подскажем как добиться максимальных результатов в тренинге грудных мышц...

Каждый человек желает получить хорошую фигуру, ухоженное тело, соразмеренные мышцы при наличии наименьших жировых отложений, но это не является основой фитнеса. Главнее всего постоянное побуждение к действиям, стремление к регулярным упорядоченным трудовым действиям...

Муай тай не является тем видом спорта, который прощает некачественную пищу или вредные добавки. Мы расскажем как правильно питаться если ты занимаешься тайским боксом....

Основной частью инвентаря для игры на бильярде, помимо стола, является бильярдный кий. Как выбрать лучший? Мы расскажем вам!...